黄盖湖盛产:莲藕的功效与作用

2016-3-29 08:42| 发布者: huanggai| 查看: 1326| 评论: 1|原作者: liubei

摘要: 莲的各部分名称不同,均可供药用,莲的柄名荷梗,叶名荷叶及荷叶蒂。荷花蕊名莲须,果壳名莲蓬;果实为莲肉或莲子,其中的胚芽名莲心,莲的地根茎名藕。 ...

技艺惊人鬼斧工   转载于:新浪博客,源网址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_02a27d740100v0ez.html    作者:乡村美
         ——《挖藕人》拍摄散记

碧绿荷衣掩雪容,家居水淖近龙宫。
潜心雕琢玲珑玉,技艺惊人鬼斧工。
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2007年初春,我骑着摩托采风。想起多年没有到过的第二故乡——湖北黄盖湖,那里是我儿时玩耍、嬉闹的地方,而玩的最多的就是沧湖。我的少年时代与这个湖泊有着很多很多的故事:摸鱼、摘菱角、踩藕尖、挖藕、打故球……是我们的最爱。记得那里是一片很大的湖泊,三面被起伏的丘陵包围着,一面是一条3000多米的长堤把湖与农田隔开。湖的主要功能是养渔,鱼多鱼少鲜有人管,而湖的沿岸水边却有生长着许多的野莲藕和鸡头包(一种带刺的水生植物),碧绿的荷叶和粉红的莲花把浩瀚的湖面打扮的分外美丽。

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   每逢夏天,我们几个好玩的伙伴手提布袋,打着赤膊,身穿短裤,头顶烈日来到湖边抽藕尖。那时的湖水较深,大概2至3米,我当时不过1米多点个头,靠岸边的藕尖一般浅而细,且味道不鲜嫩,离岸较远的水深且藕尖粗而大,鲜嫩味美。但要抽到深水藕尖必须具备一定的泅水能力,因此,抽深水藕尖既惊险又刺激,我们常常是抽一根藕尖要换几口气才能拔出,抽到上好的藕尖伙伴们先比比谁的长,把最长的那根作为战利品赏给大家共同分享,再把剩余的盘到头顶,挂在脖子上一路炫耀奔回家中,在那个贫困的年代藕尖无疑是一顿上好的美味佳肴,抽藕尖是水乡农家孩子向往和必备的生活技能之一。

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   冬天来临,枯水季节,正是挖藕的好时机。日子再穷,过年吃几顿煨藕炖排骨、肉蒸鲜藕是必不可少的。每家的男主人们早早就准备好了挖藕的工具,一旦温度下降到零度左右,大伙就向沧湖进发,那个场面虽不能说壮观,却也显示出一种强烈的氛围,那就是预示着春节的临近,应正:“大人盼种田,小孩盼过年”的农家习俗。挖藕少不了小孩子的追捧,那些半大的男孩也能帮助大人掀掀泥巴,捡拾挖出的藕,而我们个子矮,力气小,只好跟着大人去看挖藕。有时看的不过瘾,悄悄的拿着铁锹在远处挖个“猫耳洞”,追着藕茎往下赶,一不小心身边的淤泥垮了下来,把我们的大半身子埋在泥里,急得大喊“救命”,此时,少不了挨大人的一顿“骂”。现在回想起来既可爱,又好笑!

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   驻足沧湖,我记忆中的大片湖水不见了,眼前看到的是望不到边的人工湘莲和莲藕。荷叶深处有人在除草和施肥。经过打听原来这里引进了优质的莲藕种植技术,每年从这里能产出200万斤左右的鲜藕,发往主要大中城市、港澳及东南亚地区。那么,这么多的藕是要靠人工取出来的呀,我脑子一闪,这是一个多好的题材啊!我寻找了多年的拍摄题材竟在身边而不知晓,我不由得佩服那些守望家乡、守望故土一拍几十年的影友们。于是,我期待冬天的来临。07年的12月天气还比较暖和,我再次来到沧湖,同我想象的一样,一百多名藕工在4000亩的荷塘同时挖藕,那壮观的场面,那辛勤的劳作,那丰收的喜悦让我兴奋得围着沧湖转。
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   挖藕是力气活,不是一般劳动者所能干,每天要工作10多小时,没有强壮的体魄和坚定的意志是干不长久的;挖藕是技术活,藕挖出来要完整,藕节不能断,藕尖不能掉,这才能证明你是一个优秀的挖藕人。挖藕讲究步棸,首先要把水舀干,藕工们找准一块地方用铁锹把周围的淤泥掀开,然后再用小铁锹按照藕生长的走向顺势去挖,到关键的时候必须用手把藕边上的泥巴掏掉,再轻轻取出放到一旁。挖藕不能打游击,挖一个洞换一个地方,那是挖不了多少藕的,会挖者整体推进,秩序井然,左右开弓,纵横取挖。一个挖藕高手一天可挖600至800斤不在话下。
正式拍摄挖藕需要策划,拍摄之前我作了一些前期准备工作,一是态度要恭谦和蔼,带着钦佩和尊重与他们交流、沟通,这样,藕工们也就不反对拍摄,反之就会被驱赶。二是带好下水深长套鞋,以免深陷淤泥不能自拔。三是坚持多拍,既要考虑不同时间、不同角度,也要考虑不同天气,因为,每次都有新的发现、新的惊喜出现。四是不要小气,舍得花点小钱,把藕工们挖藕的照片冲洗一些送给他们,与之培养感情,为下次拍摄做好铺垫。有时,在他们休息片刻与藕工开开玩笑,了解一些他们的生活状况和家乡的情况,藕工们是非常乐意的。次数多了,我们成为朋友,我已把藕工当兄弟。经过2007到2009年三年的跟踪拍摄,藕工为我留下了美好的记忆,《藕工》、《挖藕人》等给我带来了许多的荣誉。
谨以此文此片献给藕工们!
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玉节冰肌属此君,淤泥深处自欣欣。 休言埋没无人见,一出头来便不群。


藕是英雄水虎军,一朝泥国笑浮云。日捐青绿红尘里,圣洁心中自万斤。


衣裤高绾深挖泥,弯腰屈身背烈日。谁知莲片空心眼,都是兄弟汗珠滴。

红衣心尽堕波痕,泥淖深深藏本根。待到秋风百花谢,镂冰切玉满盘飧。


真情到底为何物?难说难描无法知。唯向雪肌冰骨里,人间觅得一丝丝。


玲珑心曲玉如颜,埋没淤泥只等闲。 不是节矜还拒腐,青莲哪得示人间。


莲露花烟问野扉,潜根盖翠钓鱼矶。牵丝只欠春蚕梦,尤忆荷香曲布挥。


红尘滚滚醺百花,欲海横流遍天涯。欣看污塘长莲藕,腥风血雨任拍打。


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   有首打油诗很形象:“辣椒咽谷酒,苦命人挖藕,别人去烤火,我往湖里走。”说的便是挖藕工的真实生活。可见即使在吃苦耐劳的农民工眼里,挖藕也是一种极辛苦的活儿。
   种藕要三年一轮回。今年,藕工们又回到了沧湖,我期待与他们叙叙旧,喝喝酒,聊聊天,更全面、更深入的把藕工兄弟的风采挖掘出来。

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技艺惊人鬼斧工   转载于:新浪博客,源网址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_02a27d740100v0ez.html    作者:乡村美



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鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
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huanggai 2016-3-29 08:39
莲藕的功效与作用    摘自:中国食品科技网



     藕在中国南方诸省均有栽培,藕的品种有两种,即七孔藕与九孔藕。江苏省、浙江省一带较多栽培七孔藕,该品种质地优良,它的根茎粗壮,肉质细嫩,鲜脆甘甜,洁白无瑕,人们均爱食它。莲的各部分名称不同,均可供药用,莲的柄名荷梗,叶名荷叶及荷叶蒂。荷花蕊名莲须,果壳名莲蓬;果实为莲肉或莲子,其中的胚芽名莲心,莲的地根茎名藕。

  藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。



  营养含量:

  水分77.9克、蛋白质1.0克、脂防0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙19毫克、磷51毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.02毫克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、抗坏血酸25毫克。

   莲藕的功效与作用

   1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

   2. 通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

   3. 益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。

   4. 止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。

   莲藕适合人群:

   一般人群均可食用

   1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用;

   2. 藕性偏凉,产妇不宜过早食用;藕性寒,生吃清脆爽口,但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃;

   3. 藕煎汤内服顺气宽中,炒炭可止血散瘀,用于各种出血症。一般产后1~2周后再吃藕可以逐渐得到缓解。

   莲藕食疗作用:

   生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经;

   具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效;

   主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋。

   熟藕性温、味甘;

   具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效;

   主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。

引用
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