蒲首山原名密谋冲，说三国赤壁之战前，孙权，周瑜，鲁肃，黄盖诸将从黄界湖行船至山下冲汊密谋火烧曹兵，所以叫密谋冲，山峰叫密谋峰。
    唐朝和尚来山上修庙改为摩尼峰，明朝朱元璋皇帝访贤国子监祭酒魏观，改为蒲首山至今。
   

     西江月·观姊妹峰有感


碧雾轻笼石岭​，泪湿姊妹衣襟。
只缘同恋梦中人，魂断荒郊古井。
今世无缘相好，来生比翼双临。
有朝山花烂漫时，吊我化石亡灵。


     黄盖湖文化研究会赴蒲首山览胜​


       注:这是一个流传在蒲首山的神话故事。姊妹俩同恋一位英俊才子，由于世俗观念被人唾骂​，于是姊妹双双投井，后来化为两块巨石，相对矗立在蒲首山主峰，因此就有了姊妹峰的称谓。站在姊妹峰俯瞰丘陵，绵延起伏，似林海松涛，十分壮观。
     泪湿衣襟:巨石两侧终年湿润不干


作者:张远富，临湘黄盖镇​人

以下内容为黄氏老一辈后人黄海斌先生提供：

仙人井和仙人洞的传说：
       仙人井和仙人洞并排位于蒲首山摩尼峰西侧，相传是唐代仙人吕洞宾三醉岳阳楼时在这里住过。明代国子监祭酒魏观青年时读书于此。
      魏观是青年才俊，山下有两姊妹都爱上了她，但双方不知，一天在仙人井与魏观约会，方知是姊妹同恋一人，双双投井自尽，井边长出一对石人。
      有人在仙人井放了两只鸭子，后据说在黄盖湖出来了。古人还有诗曰：洞内桃花笑，崖前燕子栖.


峰好止摩尼
普陀名并齐
木枯鱼身凸
仙主井何低
洞有桃花笑
崖前燕子栖
金鱼飞不见
桥剩鸟虫啼